最近天氣晴好,很多市民踏青,公園鍛煉等戶外活動,均會加重包皮病情。把握青春,把握現在,把握春季及時治療,讓包皮不再發作。
10歲患者小宇前些天就因包皮反復發作,及時趕來就醫。宇媽媽表示,因最近春游了一次,期間天氣變化快,沒趕緊給小孩加衣,結果當天就鼻塞,打噴嚏。宇媽媽心知,這包皮肯定是又發作了。對此,銅仁包皮醫院專家告知以下幾個方法,可以預防包皮發作,別錯過了。
1、尋找并避免接觸變應原:尋找自己個體的致病變應原,并設法避免接觸是最有效的方法。
2、少吃寒涼食物:中醫認為,包皮患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強,誘發過敏性包皮。因此,應當避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果:農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基,影響免疫系統平衡,加強過敏反應。
4、少吃能引起過敏性包皮發作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品:有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以,過敏體質患者應盡量避免有添加物的加工食品。
6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志,積極治療。
7、注意休息、加強保暖;注重調攝,改善體質。常服補氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質,能有效緩解、控制包皮的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品,如:人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩:經常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側,由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。
以上幾點,如果你都做到了,恭喜你,包皮再也不敢煩你了!很多時候,正是這些小細節,決定成敗。你贊同嗎?